Jag måste bara slänga in att jag är ganska stolt över mig själv än så länge. Det känns så bra att ta hand om min kropp och äta bra mat och röra på mig. Plus att jag har slutat röka för alltid(hoppas jag), och är helt alkoholfri dessa 12 veckor. Morgonpromenaderna är det bästa sättet att starta dagen på! Har fått med nån av mina vänner flera gånger och det är ju väldigt trevligt. Men det är väldigt skönt att promenera själv också och speciellt när man har nån skön musik i lurarna :)

Jag är väl inte så jättebra på att gå upp i ottan då jag har en förmåga att somna sent. Men kommer upp betydligt tidigare nu än vad jag gjorde förut iallafall.

Idag gick jag i skogen och sjöng med musiken. Kändes så sjukt töntigt och roligt!

Men man kan inte gå och tänka på vad alla andra tänker om en hela tiden. Då missar man ju hela livet! Förut vågade jag knappast ta i när jag tränade på gymmet för jag ville inte se för svettig och röd ut. Och röd blir jag när jag tränar! Herregud! Mitt ansikte ser ut som en tomat. Speciellt efter ett Zumbapass :) Men så har det alltid varit. Även när jag spelade fotboll förut och hade riktigt bra kondition så blev jag alltid knallröd i fejset efter uppvärmningen.

 Nu orkar jag inte bry mig. Jag svettas, skriker, frustar, stönar, fnissar, suckar och är helt knallröd! Men jävlar vad bra det känns att ta i ordentligt. 

Så nästa gång ni är på gymmet - Skit i alla andra och kör järnet bara!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorgon är det en vecka kvar tills vi ska ta efterbilder. Sen är det upp till folket på gymmet att rösta fram en vinnare! Jag tycker vi alla är vinnare och har gjort ett grymt jobb under dessa tolv veckor.  Bra jobbat alla!   Nu måste jag sova ...

På fredag är det två veckor kvar! Nu lägger vi i en högre växel och kör järnet. Idag fick vi nya träningsschemat och fick även smaka på ett första pass. Crossfit. Herregud vad jobbigt det var! Kände av astman rejält och såg lite suddigt ett tag. Så...

Imorgon är det måndag, ny vecka och nytt träningsschema på g! Hoppas på lite bättre väder så man inte är så seg. Jag påverkas väldigt mycket av vädret och blir mycket gladare och får mer energi när det är ljust och sol.  Nu under helgen har vi ha...

      Det här är drömmen. Så grymt snyggt! Jag vet att man inte ska jämföra sig med andra men man har ändå en vision i sitt huvud hur man skulle vilja se ut. Det är är perfektion i mina ögon.        ...

Idag var det mätning och vägning. Har minskat ytterligare några centimeter och det är ju väldigt kul att se resultat :) Då blir man verkligen peppad att fortsätta kämpa mot målet!   Idag körde jag en timme på crosstrainern. Imorgon blir det nog n...