Alla inlägg den 24 maj 2012

Av Lisa Tegskär - 24 maj 2012 21:09

Hittade den här bilden på google.

Syns verkligen att hon har tränat för att nå det resultatet!

Grymt!


Ingenting är omöjligt!

 

Av Lisa Tegskär - 24 maj 2012 20:37

Helt underbart att sommarvärmen är här på riktigt! Man får lite extra energi och blir brun och känner sig lite snyggare.

Skönt att det är ljummet i luften på kvällarna så man kan sitta ute och njuta!

Nu är det bara 4 veckor kvar i PT-fighten! Musklerna finns där, nu ska fettet bort!!!


Igår körde vi ben och lite bröst, armar och mage. Tog personligt rekord i marklyft, 70 kg x 3 set ca 6-8 rep. Grymt nöjd med det faktiskt :) Och ett till med liggande bröstpress med hantlar med 17 kg/st. Sjukt jobbigt, och med tanke på det låga kaloriintaget vi ligger på nu så är jag nöjd ändå!


Imorgon ska jag och Ella köra själva utan Karin! Hon är på kurs. Ska bli intressant och se hur det går :P Men vi ska pusha varandra ordentligt!


Nästa vecka ska vi få ett nytt träningsschema igen :) Spännande! 

Ska verkligen kämpa nu för att se hur mycket fett som kan försvinna på min kropp på 4 veckor!

Känner energin flöda i kroppen så kör en kvällsrunda också eftersom jag ändå är svettig fortfarande sen gymmet.


Ha en trevlig kväll!

Presentation


Min blogg som handlar om mitt liv.

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards